lydbog: Nærvær

En praktisk lydbogsguide til hvordan du generobrer din naturlige evne til nærvær.

Den mest unikke egenskab ved mennesket er vores evne til at tænke i alternativer til det, der er. Vi kan tænke i en fortid, som ikke længere eksisterer, vi kan planlægge en fremtid, som endnu ikke er til, og vi kan forestille os andre udgaver af det, der er lige nu. Denne evne er et fantastisk værktøj, men også et værktøj vi skal lære at lægge væk, så vi kan få øje på de mange gaver, hvert øjeblik rummer.

Nærvær er en praktisk guide til at leve i nuet. Med klare eksempler og enkle øvelser giver Ernest Holm Svendsen i denne lydbog en konkret anvisning på, hvordan vi alle kan tilbageerobre vores naturlige og spontane evne til at være nærværende, både i vores egne liv og i samværet med andre.

Ernest Holm Svendsen er cand.mag. i dramaturgi og multimedier, medstifter af nærvær.nu og improvisationsskuespiller i det århusianske teaterfænomen Café Kølbert. Han har bred erfaring som kursusleder og foredragsholder. Ernst Holm Svendsen læser selv sin lydbog op.

Pressen skrev om denne lydbog

"Den mand kan noget ud over det sædvanlige." - Malene Grøndahl, DR P1

"En velskreven og handlingsorienteret håndbog til at knække moderne menneskers måske hårdeste nød: Hvordan vi lærer at leve nu og ikke mindst elske og mærke livets mindste øjeblikke." - Femina