lydbog: Tankefeltterapi

Tankefeltterapi er en enkel og nem metode, der kan afhjælpe forskellige ubehagelige tilstande og give bedre almenbefindende.

I tankefeltterapi anvendes udvalgte akupunkturpunkter, som stimuleres, mens man aktivt søger at mærke symptomet eller den ubehagelige tilstand.

Metoden er ofte så hurtigtvirkende, at det kan forekomme svært at acceptere, at ubehag kan lindres så ubesværet. Her lærer man metoden fra grunden, så man kan behandle sig selv.

Lydbogen, der er den første på dansk om tankefeltterapi-metoden, henvender sig til alle, der arbejder med eller lider af fysiske og psykiske ubehag, men også til dem, der ønsker at øge kroppens egne selvhelbredende mekanismer for at opnå mere velvære.

Lars Mygind er leder af Dansk Skole for Tankefeltterapi. Hanne Heilesen er coach og underviser samme sted.

Indhold:

Del 1:

1.   Forord
2.   Indledning
3.   Du må selv tage ansvar for dit liv
4.   Lars Myginds møde med TFT
5.   Hanne Heilesens møde med TFT
6.   Hvad er tankefeltterapi?
7.   Hvorfor tankefelt?
8.   Meridianer
9.   OP og meridianerne
10. Korrektion af OP
11. Hvordan man bruger TFT
12. Indstilling af tankefeltet
13. SUD-skala
14. Aspekter af ubehag
15. Gamle erindringer popper op
16. Nipunkts-behandling
17. Gulv-Til-Loft-øjenrulning
18. Traumesekvens
19. Tankefeltterapi og erindring
20. Test for forandring
21. Helbredelse og tid.

Del 2:
1.   Søvnløshed
2.   At forstå, behandlingen har virket
3.   Bivirkninger
4.   Individuelle energitoksiner
5.   Massiv omvendt polarisering
6.   Kravebensvejrtrækning
7.   TFT-sandwichsekvens
8.   Angst og fobier
9.   Flyskræk
10. Afhængighed
11. Behandling af afhængighed
12. Spiseforstyrrelser
13. Vægtproblemer
14. Manglende selvværd
15. Negative tanker
16. TFT og børn
17. Mareridt og angst for mørke
18. Spædbørn – kolik
19. Indlæringsvanskeligheder
20. Eksamensangst.

Del 3:
1.   PTSD
2.   Fysisk helbredelse
3.   Livstruende sygdomme
4.   Hovedpine
5.   Allergi
6.   Tankefeltcoaching
7.   Afsluttende kommentarer
8.   Bilag 1: behandlingspunkter
9.   Bilag 2: hvordan finder man de rigtige punkter?
10. Bilag 3: TFT-behandlingssekvenser
11. Om forfatterne.